القائمة الرئيسية

الدرس الأول: العظام والعضلات (حركة الجسم)

شرح تفاعلي رائع للجهاز الحركي، كيف تعمل العظام والعضلات بالشد والسحب في أزواج متعاكسة، مع محاكي حركة الذراع وبنك أسئلة ذكي.

2 مشاهدة آخر تحديث: 05 أكتوبر 2026
الدرس الأول: العظام والعضلات (حركة الجسم)
الفصل الأول: الجهاز الحركي | الدرس الأول

العظام والعضلات (حركة الجسم)

اكتشف كيف يتعاون الهيكل العظمي مع العضلات المرنة لتتحرك أذرعنا وأجسامنا بانسيابية وقوة!

حوار تعليمي: كيف ترفع يدك لأعلى؟
👩‍⚕️
الدكتورة هبة (معلمة العلوم)

يا أبنائي، انظروا إلى أجسامكم.. هل فكرتم يوماً كيف نستطيع رفع حقيبة، أو كتابة واجب، أو قذف كرة السلة؟ يحتوي جسمنا على ركيزتين أساسيتين: عظام صلبة قوية تعطينا الدعامة والشكل، وعضلات مرنة لينة مسؤولة عن الحركة!

👦
كريم

يا معلمتي، هل العظام هي التي تتحرك بنفسها أم أن العضلات هي التي تدفع العظام لتتحرك؟

👩‍⚕️
الدكتورة هبة

سؤال رائع وذكي يا كريم! الحقيقة العلمية الذهبية هي: العضلات تعمل فقط على شد (سحب) العظام، ولا تدفعها أبداً! ولكي نحرك جزءاً مثل الذراع، تعمل العضلات دائماً في أزواج متعاكسة بالتبادل؛ فعندما تنقبض عضلة، تنبسط العضلة المقابلة لها فوراً!

مقارنة علمية: الانقباض والانبساط في العضلات

1. الانقباض (Contraction)

  • التعريف: عملية تقليص طول العضلة.
  • الوصف: تصبح العضلة أكثر صلابة، وبارزة، وأقل طولاً.
  • التأثير: تقوم العضلة بـ شد (سحب) العظمة المتصلة بها في اتجاهها.

2. الانبساط (Relaxation)

  • التعريف: عملية زيادة طول العضلة.
  • الوصف: تصبح العضلة أكثر ليونة وأطول.
  • التأثير: تعود العظمة إلى موضعها الطبيعي بتأثير انقباض العضلة المقابلة.
قاعدة ذهبية: تتحرك عظام الجسم عن طريق انقباض العضلات التي تقوم بـ شد (سحب) العظام وليس دفعها. وترتبط العضلات بالعظام لتنقل قوة الشد عبر المفاصل.
مختبر محاكاة حركة الذراع التفاعلي

انقر على أحد الأوضاع التالية لتلاحظ كيف تتغير العضلة الأمامية والعضلة الخلفية بالتبادل:

💪

حركة ثني الذراع

العضلة الأمامية: منقبضة (بارزة وصلبة وقصيرة)
العضلة الخلفية: منبسطة (لينة وأطول)

عند ثني الذراع نحو الكتف، تنقبض العضلة الأمامية فتسحب عظام الساعد لأعلى، وفي نفس الوقت تنبسط العضلة الخلفية لتسمح بالحركة بسلاسة.

اختبر معلوماتك: بنك الأسئلة الذكي (10 أسئلة)

اختر الإجابة الصحيحة لكل سؤال. لن تظهر الإجابة إلا بعد اختيارك:

1 تتحرك عظام الجسم عن طريق انقباض العضلات التي تقوم بـ:
أ) شد (سحب) العظام
ب) دفع العظام
ج) كسر العظام
د) إذابة العظام
2 عند ثني الذراع في اتجاه الكتف، فإن العضلة الأمامية:
أ) تنقبض وتصبح أكثر صلابة وسمكاً
ب) تنبسط وتصبح أطول
ج) لا تتأثر نهائياً
د) تتوقف عن العمل
3 عند فرد (مد) الذراع للأسفل أو للأمام:
أ) تنقبض العضلة الأمامية
ب) تنقبض العضلة الخلفية وتنبسط الأمامية
ج) تنبسط العضلتان معاً تماماً
د) تنقبض العضلتان معاً بشدة
4 عملية تقليص طول العضلة لتصبح أقل طولاً وأكثر صلابة تسمى:
أ) الانبساط
ب) الانقباض
ج) التمدد
د) الكسر
5 تعمل عضلات الحركة في جسم الإنسان في صورة:
أ) عضلة واحدة منفردة لكل حركة
ب) أزواج متعاكسة بالتبادل
ج) عضلات تعمل في نفس الاتجاه دائماً
د) عضلات لا تتصل بأي عظام
6 ما هو دور الهيكل العظمي في جسم الإنسان؟
أ) إنتاج الحركة بمفرده دون عضلات
ب) إعطاء الجسم دعامته وشكله الصلب وحماية الأعضاء
ج) امتصاص الغذاء من الأمعاء
د) ضخ الدم إلى جميع أنسجة الجسم
7 عندما تحمل شيئاً ثقيلاً بيدك، فإن العضلات:
أ) ترتخي وتصبح لينة جداً
ب) تزداد صلابة وبروزاً وتنتفخ بشكل أوضح
ج) تنفصل عن العظام
د) تنام
8 موضع التقاء عظمتين الذي يتيح للذراع الانثناء يسمى:
أ) المفصل (مثل مفصل الكوع)
ب) الشريان
ج) الرئة
د) العصب
9 أي العبارات التالية صحيحة تماماً حول العضلات؟
أ) العضلة قادرة على دفع العظام للأمام بقوة
ب) عند الانبساط تصبح العضلة أقصر طولاً
ج) العضلات أجزاء لينة تشد العظام بمبدأ السحب فقط
د) العظام تتحرك وتثنى دون حاجة لأي عضلات
10 عندما تنبسط العضلة، فإنها:
أ) تزداد طولاً وتصبح لينة وتعود العظام لموضعها
ب) تتقلص وتنتفخ بشدة
ج) تسحب العظمة بقوة مضاعفة
د) تنكسر
🌟🔬🌟

مبارك يا عالم العلوم الصغير!

درجتك في اختبار العظام والعضلات: 0 / 10

إرسال تقرير الإنجاز لولي الأمر عبر واتساب

التعليقات والمناقشة