القائمة الرئيسية

حركة العضلات والمفاصل وآلية الانقباض والانبساط

درس تفاعلي متكامل يضم 5 محطات تعليمية ومشغل صوتي ناطق - حركة العضلات والمفاصل وآلية الانقباض والانبساط

42 مشاهدة آخر تحديث: 18 أكتوبر 2026
المحطة 1 من 5 فكّر واستعد: انطلاقة التعلم والأهداف
الصف السادس الابتدائي - علوم الوحدة الثانية: الجسم كنظام متكامل وانتقال الحرارة

الجهاز العضلي الهيكلي: آلية الانقباض والانبساط، والعضلات الإرادية واللاإرادية

انقر على أي جملة للاستماع إليها مباشرة 👆

تعد الحركة إحدى أهم سمات الكائنات الحية، وتتحقق في جسم الإنسان عبر التكامل الوثيق بين الجهاز الهيكلي (العظام والغضاريف والمفاصل) والجهاز العضلي. فالعضلات هي المحركات الحيوية التي تبذل الشغل الميكانيكي، وتعمل وفق قاعدة فيزيائية وبيولوجية ثابتة: «العضلات تبذل قوة بالسحب (الانقباض) فقط ولا تدفع أبداً». لذلك، تنتظم العضلات الهيكلية في أزواج متقابلة متضادة (Antagonistic Pairs)؛ فعند ثني الذراع مثلاً، تنقبض العضلة ذات الرأسين الأمامية (Biceps) وتقصر، بينما تنبسط العضلة ذات الثلاث رؤوس الخلفية (Triceps) وتستطيل. وتنقسم العضلات في أجسامنا إلى نوعين رئيسيين: عضلات إرادية نتحكم في حركتها بوعي وإرادة (كعضلات الذراعين والساقين والرقبة)، وعضلات لاإرادية تعمل تلقائياً دون تدخل من وعينا (كعضلة القلب وعضلات جدار المعدة والأوعية الدموية).

1. تصنيف العضلات حسب التحكم

الفارق بين العضلات الإرادية واللاإرادية:

  • العضلات الإرادية (Voluntary): يمكن التحكم في حركتها الواعية، وترتبط بالهيكل العظمي (مثل عضلات الأطراف والوجه والبطن).
  • العضلات اللاإرادية (Involuntary): تتحرك ذاتياً دون تفكير واعٍ، مثل عضلة القلب (التي تنبض باستمرار) وعضلات المريء والمثانة.
2. آلية الانقباض والانبساط وأزواج العضلات

كيف تحرك العضلات الهيكل العظمي:

  • الانقباض: يقصر طول العضلة وتتغلظ وتبذل قوة سحب لتحريك العظم المتصل بها عبر الوتر.
  • الانبساط: تستطيل العضلة وترتخي وتعود لطولها الطبيعي.
  • الزوج المتضاد: عندما تنقبض إحدى العضلتين تنبسط العضلة المقابلة لها في نفس اللحظة.
تطبيقات عملية وتجارب حيوية:
س1: ماذا يحدث للعضلة ذات الرأسين (الأمامية) والعضلة ثلاثية الرؤوس (الخلفية) عند فرد الذراع إلى الأمام؟
تنبسط العضلة الأمامية ذات الرأسين وتستطيل، بينما تنقبض العضلة الخلفية ثلاثية الرؤوس وتقصر لسحب عظام الساعد إلى وضع الامتداد.
س2: علل: تعتبر عضلة القلب من العضلات الفريدة في جسم الإنسان؟
لأنها تجمع بين التركيب المخطط الشبيه بالعضلات الهيكلية، والوظيفة اللاإرادية التلقائية التي تنبض مدى الحياة دون توقف أو إرهاق.

اضغط على أي بطاقة لاكتشاف المعنى الدقيق، واضغط على أيقونة الصوت للاستماع للنطق:

العضلات الإرادية
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
عضلات تخضع لسيطرة الإنسان الواعية ويمكن تحريكها بإرادته
💡 إضاءة وتوضيح: Voluntary Muscles
العضلات اللاإرادية
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
عضلات تعمل تلقائياً دون سيطرة واعية من الإنسان
💡 إضاءة وتوضيح: Involuntary Muscles
الانقباض العضلي
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
قصر طول الألياف العضلية وتولد قوة سحب ميكانيكية
💡 إضاءة وتوضيح: Muscle Contraction
الانبساط العضلي
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
استرخاء الألياف العضلية وعودتها لطولها الطبيعي
💡 إضاءة وتوضيح: Muscle Relaxation
أزواج متقابلة
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
عضلات تعمل معاً في اتجاهين متعاكسين (إحداهما تنقبض والأخرى تنبسط)
💡 إضاءة وتوضيح: Antagonistic Pairs
الأوتار
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
أربطة نسيجية ليفية قوية تربط العضلات بالعظام
💡 إضاءة وتوضيح: Tendons
المفاصل
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
مناطق التقاء عظمتين تسمح بالحركة في اتجاهات محددة
💡 إضاءة وتوضيح: Joints
العضلة القلبية
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
نسيج عضلي لاإرادي فريد يشكل جدار القلب
💡 إضاءة وتوضيح: Cardiac Muscle
العضلات الملساء
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
عضلات لاإرادية غير مخططة تبطن جدران الأعضاء الداخلية كالأمعاء
💡 إضاءة وتوضيح: Smooth Muscles
العضلات الهيكلية
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
عضلات إرادية مخططة تتصل بالهيكل العظمي وتحدث الحركة
💡 إضاءة وتوضيح: Skeletal Muscles
قوة السحب
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
القوة الميكانيكية التي تبذلها العضلة عند انقباضها
💡 إضاءة وتوضيح: Pulling Force
الألياف العضلية
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
خلايا أسطوانية طويلة متخصصة قادرة على الانقباض
💡 إضاءة وتوضيح: Muscle Fibers
الساعد
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
الجزء من الذراع بين المرفق والرسغ
💡 إضاءة وتوضيح: Forearm
التناسق الحركي
اضغط لاكتشاف الدلالة والشرح 👆
التناغم الدقيق بين الأوامر العصبية وحركات العضلات
💡 إضاءة وتوضيح: Motor Coordination

اضغط على الإجابة لتتحقق من فهمك وتكتشف التفسير النموذجي فورياً:

1 كيف تبذل العضلات الهيكلية القوة الميكانيكية لتحريك عظام الجسم؟
2 أي العضلات الآتية تعتبر من العضلات الإرادية التي يتحكم فيها الإنسان بوعي؟
3 ماذا يحدث للعضلة ذات الرأسين (الأمامية) عند ثني الذراع لأعلى باتجاه الكتف؟
4 التركيب النسيجي الليفي القوي الذي يربط العضلات بالعظام يسمى:
5 تتميز عضلة القلب بأنها عضلة:
6 عند انقباض إحدى العضلات في زوج العضلات المتضاد في الذراع، فإن العضلة الأخرى المقابلة لها:
7 أي الأعضاء الآتية تبطن جدرانه عضلات لاإرادية ملساء تحرك محتوياته تلقائياً؟
8 أثناء الجري السريع، أي الأجهزة التالية يتكامل مع الجهاز العضلي لتوفير الطاقة والأكسجين اللازمين للحركة؟
🎉 تهانينا يا بطل! أتممت جميع محطات الدرس بنجاح باهر وتستحق وسام التميز!

أكملت دراسة هذا الدرس؟

احفظ إنجازك الآن لإضافة 5 نقاط تميز إلى رصيدك وتسجيل الدرس في لوحة إحصائياتك!