تَخَيَّلْ: لَوْ أَنَّ لَدَيْكَ جِهَازًا سِحْرِيًّا لِلتَّحَكُّمِ عَنْ بُعْدٍ، وَهَذَا الْجِهَازُ يُمْكِنُكَ اسْتِخْدَامُهُ لِإِيقَافِ نَفْسِكَ فِي أَيِّ لَحْظَةٍ تَشْعُرُ فِيهَا أَنَّكَ تُوشِكُ أَنْ تَفْعَلَ شَيْئًا دُونَ تَفْكِيرٍ. هَلْ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الْجِهَازَ السِّحْرِيَّ مَوْجُودٌ بِالْفِعْلِ دَاخِلَ عَقْلِكَ؟! تُوشِكُ أَنْ تَتَعَرَّفَ عَلَيْهِ وَتُفَعِّلَهُ.
سؤال: أين يوجد الجهاز السحري الذي يدعونا النص لاستخدامه؟
إظهار الإجابةإخفاء الإجابة
إجابة استرشادية: يوجد بالفعل داخل عقولنا، وهو قدرتنا الواعية على التفكير والتحكم في النفس قبل الإقدام على التصرف.
هَلْ مَرَّ بِكَ شُعُورٌ كَهَذَا؟ تُرِيدُ أَنْ تَصْرُخَ؛ لِأَنَّكَ غَاضِبٌ! تُرِيدُ أَنْ تُجِيبَ عَنْ سُؤَالٍ بِسُرْعَةٍ قَبْلَ أَنْ تَسْمَعَ السُّؤَالَ كَامِلًا. تُرِيدُ شِرَاءَ شَيْءٍ لِمُجَرَّدِ أَنَّكَ رَأَيْتَهُ، دُونَ التَّفْكِيرِ فِي ثَمَنِهِ أَوِ الْحَاجَةِ إِلَيْهِ.
سؤال: اذكر ثلاثة مواقف واقعية من حياتنا تدل على التسرع والاندفاع.
إظهار الإجابةإخفاء الإجابة
إجابة استرشادية: الرغبة في الصراخ عند الغضب، والتسرع بالإجابة قبل سماع السؤال كاملاً، وشراء الأشياء دون تفكير في ثمنها أو الحاجة إليها.
إِنَّ مُعْظَمَ الْأَخْطَاءِ الَّتِي نَقَعُ فِيهَا تَحْدُثُ بِسَبَبِ أَنَّنَا لَا نَتَحَكَّمُ فِي انْفِعَالَاتِنَا حِينَ نَكُونُ مُنْدَفِعِينَ. وَالِانْدِفَاعُ فِي أَغْلَبِ الْأَحْيَانِ يَعْنِي أَنْ تَتَصَرَّفَ قَبْلَ أَنْ تُفَكِّرَ. وَقَدْ يَكُونُ هَذَا مُفِيدًا أَحْيَانًا (مِثْلَ إِنْقَاذِ شَخْصٍ فِي خَطَرٍ)، لَكِنَّ فِي كَثِيرٍ مِنَ الْأَحْيَانِ الِانْدِفَاعَ يَجْعَلُنَا نَنْدَمُ؛ لِأَنَّنَا لَمْ نَمْنَحْ عُقُولَنَا وَقْتًا لِلتَّفْكِيرِ.
سؤال: متى يكون الاندفاع مفيداً؟ ومتى يسبب الندم؟
إظهار الإجابةإخفاء الإجابة
إجابة استرشادية: يكون مفيداً عند الضرورة العاجلة مثل إنقاذ شخص في خطر، ويسبب الندم عندما يجعلنا نتصرف دون إعطاء العقل مهلة لتقدير العواقب.
وَالْآنَ كَيْفَ يُمْكِنُنَا تَفْعِيلُ جِهَازِ التَّحَكُّمِ فِي انْفِعَالَاتِنَا؟ إِذَا أَرَدْتَ أَنْ تُفَعِّلَهُ عَلَيْكَ أَوَّلًا أَنْ تَنْتَبِهَ إِلَى الْإِشَارَةِ الْحَمْرَاءِ؛ وَهِيَ إِشَارَةٌ تُنَبِّهُكَ أَنَّكَ فِي حَالَةِ انْدِفَاعٍ. فَعِنْدَمَا تَشْعُرُ أَنَّ قَلْبَكَ يَنْبِضُ بِسُرْعَةٍ أَوْ أَنَّ صَوْتًا بِدَاخِلِكَ يَقُولُ لَكَ افْعَلْ هَذَا فَوْرًا. هُنَا عَلَيْكَ تَفْعِيلُ هَذَا الْجِهَازِ؛ أَيْ تَوَقَّفْ لِلَحْظَةٍ، وَخُذْ نَفَسًا عَمِيقًا، وَأَعْطِ لِنَفْسِكَ فُرْصَةً لِتُفَكِّرَ فِي النَّتَائِجِ الَّتِي تَتَرَتَّبُ عَلَى هَذَا الْفِعْلِ.
سؤال: ما «الإشارة الحمراء» التي تنبه الإنسان لاندفاعه، وما الإجراء الفوري المطلوب؟
إظهار الإجابةإخفاء الإجابة
إجابة استرشادية: الإشارة هي تسارع دقات القلب أو الصوت الداخلي الآمر بالتسرع، والإجراء الفوري هو التوقف لحظة وأخذ نفس عميق لوزن النتائج.
وَالْآنَ أَخْبِرْنَا: – مَاذَا تَفْعَلُ عِنْدَمَا تَكُونُ غَاضِبًا أَوْ مُتَسَرِّعًا؟ – هَلْ سَبَقَ أَنِ اتَّخَذْتَ قَرَارًا سَرِيعًا ثُمَّ نَدِمْتَ عَلَيْهِ لَاحِقًا؟ – هَلْ سَبَقَ لَكَ أَنِ اتَّخَذْتَ قَرَارًا بَعْدَ تَفْكِيرٍ ثُمَّ تَأَكَّدْتَ أَنَّهُ كَانَ صَائِبًا؟ صِفْ لَنَا الْمَوْقِفَ.
سؤال: ما الهدف من هذه الأسئلة التأملية في ختام النص؟
إظهار الإجابةإخفاء الإجابة
إجابة استرشادية: تدريب الطالب على مراجعة مواقفه اليومية وتطبيق مهارة التفكير والتأني قبل اتخاذ القرارات لتجنب الندم.
